MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 马甲线高效训练手册/美猫编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54769-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 106页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 美猫 编著
- 学科主题:
- 女性-手册-健身运动
- 中图法分类号:
- G883-62
- 提要文摘附注:
- 本书首先引导读者找出腰粗的根本原因，一步一步帮助读者纠正错误的体态问题，然后结合科学的呼吸方式与肌肉训练，且在预防腰肌劳损与保护腰椎的基础上，通过图文结合的方式为读者提供了丰富的针对腰腹的塑形练习，最终帮助读者科学地开启瘦腰之路，打造出性感迷人的马甲线。
- 使用对象附注:
- 本书适合零基础的女性以及专业的健身教练阅读
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/E0052471 | E0052471 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
显示全部馆藏信息