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题名/责任者:

大成拳站桩养生之道/张东宝著

出版发行项:

北京:华龄出版社,2020.06

ISBN及定价:

978-7-5169-1543-1/CNY68.00

载体形态项:

343页:图，照片;24cm

丛编项:

中华养生智慧丛书

个人责任者:

张东宝 (1950-) 著

学科主题:

大成拳-养生(中医)

中图法分类号:

G852.19

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订，系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩，及各种动桩的练习方法和注意事项，结合作者多年的实践经验，重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用，强调动静结合，以静为主的养生强身理念，并论及书画音乐等的养生意义。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=272ed21300445eXXXX

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