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- 200 1_ |a 人人都有拖延症 |A ren ren dou you tuo yan zheng |b 专著 |e 99个战胜拖延症的小技巧 |f 陈海涛著
- 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2020.08
- 215 __ |a 252页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。
- 517 1_ |a 99个战胜拖延症的小技巧 |9 99 ge zhan sheng tuo yan zheng de xiao ji qiao
- 701 _0 |a 陈海涛 |A chen hai tao |4 著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200915
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