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• 200 1_ |a 我想睡个好觉 |A wo xiang shui ge hao jue |b 专著 |d Je rêve de dormir |e 改善睡眠的科学指南 |f (西)何塞·哈巴-卢比奥，(瑞士)拉斐尔·海因策著 |g 王宇，宗徐淳译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2020.10

• 215 __ |a 259页 |d 21cm

• 300 __ |a 蓝狮子图书

• 330 __ |a 睡眠占我们生活1/3的时间：80岁时，我们将花费超过25年的时间睡觉。然而，和睡眠相关的诸多知识对很多人来说依然是个谜。睡眠的真正用途是什么？我们为什么做梦？我们应该小睡一下什么是呼吸暂停？睡眠的不同阶段是什么？如何在不规律的时间下睡觉？如何对抗失眠？孩子应该什么时候睡觉？我们能唤醒梦游者如何恢复时差？为了回答这些问题和许多其他问题。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Je rêve de dormir |z fre

• 517 1_ |a 改善睡眠的科学指南 |9 gai shan shui mian de ke xue zhi nan

• 606 0_ |a 睡眠 |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _1 |a 哈巴-卢比奥 |A ha ba - lu bi ao |b 何塞 |c (西) |4 著

• 701 _1 |a 海因策 |A ha ba - lu bi ao |b 拉斐尔 |c (瑞士) |4 著

• 702 _0 |a 王宇 |A wang yu |4 译

• 702 _0 |a 宗徐淳 |A wang yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201119

• 856 __ |q EPUB |s 2635.07K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2ab75520000345XXXX

• 904 __ |a 2ab75520000345XXXX |b 基础医学 |c 不可供 |d 成人学术 |e 否

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