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• 010 __ |a 978-7-111-77783-0 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 倦怠自救指南 |A juan dai zi jiu zhi nan |e 如何重掌工作与生活的自主权 |f (美) 迈克·詹姆斯·罗斯, (加) 塞库尔·西奥多·克拉斯特夫, (加) 丹·皮拉特著 |d = Intention |e the surprising psychology of high performers |f Mike James Ross, Sekoul Theodor Krastev, Dan Pilat |g 邓文静, 李文敏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 329页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 本书中文简体字版由John Wiley & Sons公司授权机械工业出版社在全球独家出版发行

• 314 __ |a 迈克·詹姆斯·罗斯, 北美领先零售商西蒙斯公司的首席人力资官。塞库尔·西奥多·克拉斯特夫, 决策实验室的联合创始人。丹·皮拉特, 应用行为科学公司决策实验室的联合创始人。邓文静, 兰州财经大学翻译系讲师, 长期从事国际交流的口笔译工作。李文敏, 浙江大学心理学硕士。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书内容讲述: 现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况, 而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退, 使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠, 试图重新掌控工作与生活的自主权, 然而, 常见的应对方式往往弊大于利:在面临紧急任务时拖延, 沉迷无意义的电视节目, 热衷垃圾食品, 报复性熬夜....如果曾经为了感受自由而做出自己明知有害的事情, 你可能并不孤单。结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据, 本书将挑战一些关于生产力和工作的过时观念, 同时提出新的、基于科学的意图训练法, 从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手, 帮你走出倦怠, 高效行事, 找到真正的自主性和方向感。

• 500 10 |a Intention : the surprising psychology of high performers |A Intention : The Surprising Psychology Of High Performers |m Chinese

• 517 1_ |a 如何重掌工作与生活的自主权 |A ru he chong zhang gong zuo yu sheng huo de zi zhu quan

• 606 0_ |a 工作状态 |A gong zuo zhuang tai |x 应用心理学

• 690 __ |a B849 |v 5

• 701 _1 |a 罗斯 |A luo si |g (Ross, Mike James) |4 著

• 701 _1 |a 克拉斯特夫 |A ke la si te fu |g (Krastev, Sekoul Theodor) |4 著

• 701 _1 |a 皮拉特 |A pi la te |g (Pilat, Dan) |4 著

• 702 _0 |a 邓文静 |A deng wen jing |4 译

• 702 _0 |a 李文敏 |A li wen min |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250417

• 905 __ |a LYVC |d B849/15

• 920 __ |a 441400 |z 1