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• 200 1_ |a 膳食纤维 |A shan shi xian wei |b 专著 |d Fiber fueled |f (美)威尔·布尔西维茨著 |g 赵弋译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2022.02

• 215 __ |a 341页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 1_ |a 紫图书库 |v 3092

• 300 __ |a 健康课 092

• 312 __ |a 封面副题名：28天纤维饮食食谱，逆转疾病、延缓衰老，吃出健康力

• 312 __ |a 封面英文其他题名：The plant-based gut health program for losing weight, restoring your health, and optimizing your microbiome

• 330 __ |a 作为一名曾是垃圾食品的爱好者，作者布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量，他的身体产生了巨大的变化。布尔西维茨博士对膳食纤维深入研究后，发现了膳食纤维饮食的巨大好处：那些富含膳食纤维的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促进减肥，让你从内而外感觉良好。本书通过超过65个食谱，以及关于食物敏感性的基本建议，来启动28天的进程计划表，从而为你的肠道提供终身健康的动力，为你的健康提供了一个终生健康的蓝图。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Fiber fueled |e the plant-based gut health program for losing weight, restoring your health, and optimizing your microbiome |z eng

• 517 1_ |a 28天纤维饮食食谱，逆转疾病、延缓衰老，吃出健康力 |9 28 tian xian wei yin shi shi pu ， ni zhuan ji bing 、 yan huan shuai lao ， chi chu jian kang li

• 606 0_ |a 膳食 |x 纤维 |x 基本知识

• 690 __ |a TS201.4 |v 5

• 701 _0 |a 布尔西维茨 |A bu er xi wei ci |c (美) |c (Bulsiewicz, Will) |4 著

• 702 _0 |a 赵弋 |A zhao yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220523

• 856 __ |q text |s 18944.13K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bf8f98f00021dXXXX

• 904 __ |a 2bf8f98f00021dXXXX |b 食品科学 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否

• 905 __ |a LYVC |d TS201.4/E0013653

• 906 __ |a E0013653 |b E0013653 |c TS201.4/E0013653 |d 电子图书 |e 63.92

• 920 __ |a 441400 |z 1