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- 200 1_ |a 减肥,我要饱饱地瘦下去 |A jian fei , wo yao bao bao di shou xia qu |b 专著 |f 仰望尾迹云著
- 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2019.11
- 215 __ |a 10,275页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 为了还原饮食跟减肥之间的关系全貌,本书把日常饮食分成主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等几大类,详细分析了减肥时应该如何选择食物、如何加工食物,做到“全食”减肥,即不节食、不挑食,减肥肉不减健康。另外,还特别为不同体重区间的男性女性减肥者提供了21天减6斤的减肥“万能食谱”。
- 701 _0 |a 仰望尾迹云 |A yang wang wei ji yun |4 著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191106
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- 904 __ |a 293a3cca000111XXXX |b 中医临床基础 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否
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