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• 200 1_ |a 睡眠的秘密世界 |A shui mian de mi mi shi jie |b 专著 |d The secret world of sleep |f (英)佩内洛普·A.刘易斯著 |g 阳曦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中央编译出版社 |d 2019.11

• 215 __ |a 208页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是一本探索大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色，我们可以改善两者之间的关系，甚至可以激发创造力，变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索，显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Secret world of sleep |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 刘易斯 |A liu yi si |c (英) |c (Lewis, Penelope A.) |4 著

• 702 _0 |a 阳曦 |A yang xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191217

• 856 __ |q image |s 107256.71K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=286cc5f5002ad9XXXX

• 904 __ |a 286cc5f5002ad9XXXX |b 基础医学 |c 可供 |d 成人学术 |e 否

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