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• 200 1_ |a 能量密码 |A neng liang mi ma |e 上班族的身心调养书 |f 罗云涛主编

• 210 __ |a 赤峰 |c 内蒙古科学技术出版社 |d 2025

• 215 __ |a 216页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 大经典在身边 |A da jing dian zai shen bian

• 330 __ |a 本书针对上班族常见的亚健康问题, 为上班族量身定制了办公室养生茶与拉伸运动, 针对不同体质提供了个性化养生保健方法, 从日常饮食调理、运动锻炼入手, 全方位教你解锁身心放松的密码, 远离亚健康困扰。本书不仅深刻剖析了“亚健康”的根源及职业病的预防之道, 更像是一位智慧的导师, 传授给读者一系列既实用又易于融入日常生活的身心调养方法。

• 410 _0 |1 2001 |a 大经典在身边

• 517 1_ |a 上班族的身心调养书 |A shang ban zu de shen xin tiao yang shu

• 606 0_ |a 身心健康 |A shen xin jian kang

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |a 罗云涛 |A luo yun tao |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250429

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