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• 010 __ |a 978-7-5384-9763-2 |d CNY35.00

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• 200 1_ |a 中国人应该这样轻断食 |A zhong guo ren ying gai zhe yang qing duan shi |b 专著 |f 张晔,左小霞主编

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2016

• 215 __ |a 200页 |c 彩图,照片,肖像 |d 24cm

• 314 __ |a 张晔,解放军第309医院营养科前主任,中国营养学会会员。从事营养工作30余年,在中央电视台《健康之路》、北京电视台《食全食美》《生活大调查》《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目 ; 左小霞,解放军第309医院营养科主任、营养师,首都保健营养美食学会特聘专家。

• 330 __ |a 古代辟谷之人并非什么都不吃,同样的,轻断食也不是什么都不吃,而是该吃什么、吃多少的问题。本书正是以此为切入点,将中国人熟悉的蔬果、菜汤、生菜汁、果汁、稀粥等断食法细细讲来,并完美搭配断食日两餐饮食,且将每一餐饮食标量标份,方便大家能够去简单实践。

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 食物疗法

• 606 0_ |a 禁食 |A Jin Shi |x 养生(中医)

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 690 __ |a R247.4 |v 5

• 701 _0 |a 张晔 |A zhang ye |4 主编

• 701 _0 |a 左小霞 |A zuo xiao xia |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20160613

• 905 __ |a LYVC |d R247.1/231

• 920 __ |a 441400 |z 1