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• 010 __ |a 978-7-115-58342-0 |d CNY118.00 |f CNY177.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 铁人三项运动解剖学 |A tie ren san xiang yun dong jie pou xue |b 专著 |d Triathon anatomy |e 全彩图解 |f (英)马克·克里恩(Mark Klion)，(英)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane)著 |g 王悦，张雪峰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.06

• 215 __ |a 216页 |c 彩照 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书首先简单介绍了铁人三项运动和耐力训练原则，然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划，提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理，且几乎每个动作都给出了详细的训练步骤，该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和辅助肌群。部分动作还配有变式练习，以供有不同训练需求的读者使用。最后一章“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持最佳的运动状态。

• 333 __ |a 本书适合铁人三项运动的业余爱好者、专业运动员以及教练员阅读

• 510 1_ |a Triathon anatomy |z eng

• 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |j 图解 |x 运动解剖

• 690 __ |a G804.4-64 |v 5

• 701 _0 |a 克里恩 |A ke li en |c (英) |c (Klion, Mark) |4 著

• 701 _0 |a 凯恩 |A ke li en |c (英) |c (Cane, Jonathan) |4 著

• 702 _0 |a 王悦 |A wang yue |4 译

• 702 _0 |a 张雪峰 |A wang yue |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220621

• 856 __ |q text |s 197398.07K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2b57ec01000a31XXXX

• 904 __ |a 2b57ec01000a31XXXX |b 运动人体科学 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否

• 905 __ |a LYVC |d G804.4-64/E0021373

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• 920 __ |a 441400 |z 1