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• 200 1_ |a 如何控制紧张与焦虑 |A ru he kong zhi jin zhang yu jiao lv |e 放松的艺术 |f 弗兰克·麦圭根著 |g 汤宜朗等译

• 210 __ |a 济南 |c 山东科学技术出版社 |d 1997

• 215 __ |a 192页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 弗兰克·麦圭根(F.J.McGuigan)，国际著名的心理学教授，兼任圣地亚哥美国国际大学控制紧张研究所所长。著有《如何控制紧张与焦虑》等。

• 330 __ |a 本书内容包括：第一章 紧张与压力；第二章如何控制紧张情绪；第三章科学放松的若干原则；第四章有效控制紧张 享受正常人生等共十一章。

• 606 __ |a 情绪-自我控制 |A Qing Xu - Zi Wo Kong Zhi

• 606 __ |a 自我控制-情绪 |A Zi Wo Kong Zhi - Qing Xu

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 麦圭根, |A mai gui gen |b F.J. |g (McGuigan, F.J.) |4 著

• 702 _0 |a 汤宜朗 |A tang yi lang |4 译

• 801 _0 |a CN |b NLC |c 20000706

• 905 __ |a LYVC |d B842.6/6

• 920 __ |a 441400 |z 1