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• 010 __ |a 978-7-5537-5847-3 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 失眠饮食宜忌全书 |A shi mian yin shi yi ji quan shu |f 温玉波，于雅婷主编

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 448页 |c 彩照 |d 21cm

• 300 __ |a 凤凰含章 掌中宝系列

• 330 __ |a 本书专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择搭配让读者轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍，对预防和治疗失眠起到事半功倍的效果。然后，书中还罗列了一些治疗失眠的常用药材和中成药、治疗失眠的传统疗法，帮助读者能够更全面地进行身体调养。

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 食物疗法

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 食物疗法 |x 食谱

• 690 __ |a R256.2 |v 5

• 690 __ |a R749.705 |v 5

• 701 _0 |a 温玉波 |A wen yu bo |4 主编

• 701 _0 |a 于雅婷 |A yu ya ting |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20181129

• 905 __ |a LYVC |d R256.2/3

• 920 __ |a 441400 |z 1