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• 200 1_ |a 慢慢喝水, 就能消除焦虑的慢动作冥想法 |A man man he shui, jiu neng xiao chu jiao lv de man dong zuo ming xiang fa |f (斯里兰卡) 阿鲁老和尚著 |g 酸奶译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏文艺出版社 |d 2012

• 215 __ |a 188页 |c 图 |d 21cm

• 225 1_ |a 读客睡前心灵文库 |A du ke shui qian xin ling wen ku |v 003

• 330 __ |a 本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和等。

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi ( xin li xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 阿鲁老和尚 |A a lu lao he shang |g (Alubomulle Sumanasara) |f 1945- |4 著

• 702 _0 |a 酸奶 |A suan nai |4 译

• 801 _0 |a CN |b LYVC |c 20151208

• 905 __ |a LYVC |d B842.6/215

• 920 __ |a 441400 |z 1