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• 200 1_ |a 恰如其分的完美 |b 专著 |d Scheib Auf Perfekt! Mit Mut Zur Lucke Glucklich Leben |f (德)斯特凡·德德里希斯著 |g 韩昕彤译 |z ger

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.09

• 215 __ |a 197页 |d 21cm

• 225 1_ |a 智元微库

• 305 __ |a 由GABAL Verlag GmbH通过CA-LINK International LLC授权出版

• 330 __ |a 本书从理解完美主义入手，帮助读者认识到在不同背景和目的下，不同程度的完美主义怎样发挥作用，并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福，何时又只会降低效率，浪费时间，徒增烦恼。某种程度上，过度追求完美主义是在逃避现实中的缺憾，无法面对不完美的事物；而恰如其分地追求完美主义，则是勇敢地直面缺憾，综合各类因素看待事物，找出面对事物的最优解，它让我们在面对自我时更满意、建立幸福关系、拥有健康生活、成就事业、寻找幸福。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Scheib Auf Perfekt! Mit Mut Zur Lucke Glucklich Leben |z ger

• 606 0_ |a 性格特征

• 690 __ |a B848.6 |v 5

• 701 _0 |a 德德里希斯 |c (德) |c (Dederichs, Stefan) |4 著

• 702 _0 |a 韩昕彤 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230128

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• 904 __ |a 2b57d59700045dXXXX |b 基础心理学 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否

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