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• 010 __ |a 978-7-115-60888-8 |d CNY69.80 |f CNY104.70

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 拉伸运动解剖学 |A la shen yun dong jie pou xue |b 专著 |f (美)阿诺德·G.纳尔逊(Arnold G.Nelson)，(美)约科·科科宁(Jouko Kokkonen)著 |g 杨斌译

• 205 __ |a 2版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.04

• 215 __ |a 252页 |c 图，彩照 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 330 __ |a 拉伸是一切运动的基础。本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详细讲解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等。本书深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制订了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划，以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。

• 333 __ |a 运动训练者

• 606 0_ |a 运动训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 纳尔逊 |A na er xun |c (美) |c (G.Nelson, Arnold) |4 著

• 701 _0 |a 科科宁 |A na er xun |c (美) |c (Kokkonen, Jouko) |4 著

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230510

• 856 __ |q text |s 29802.56K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bebb79b0002d9XXXX

• 904 __ |a 2bebb79b0002d9XXXX |b 体育教育训练学 |c 不可供 |d 成人学术 |e 否

• 905 __ |a LYVC |d G808.1/E0013898

• 906 __ |a E0013898 |b E0013898 |c G808.1/E0013898 |d 电子图书 |e 104.70

• 920 __ |a 441400 |z 1