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- 200 1_ |a 从功能到体能 |A cong gong neng dao ti neng |b 专著 |e 递进式健身图解 |e 视频学习版 |f 闫琪编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.08
- 330 __ |a 本书按照关节功能改善、肌肉力量强化和体能全面提升的训练进阶路线,提供了包括锻炼前热身训练和锻炼后拉伸训练在内的11套完整训练计划。不论是健身零基础的普通人,还是拥有较高体能水平的运动爱好者,都可以根据自身情况,选择合适的训练计划进行训练。
- 517 1_ |a 递进式健身图解 |9 di jin shi jian shen tu jie
- 701 _0 |a 闫琪 |A yan qi |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200901
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- 904 __ |a 28e34906000335XXXX |b 体育学,体育教育训练学 |c 可供 |d 成人学术 |e 否
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