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• 200 1_ |a 你好，压力 |A ni hao，ya li |b 专著 |e 心理减压手册 |f 西英俊，徐丽丽著

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2019

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 300 __ |a 北京市科学技术委员会科普专项资助

• 330 __ |a 本书介绍了压力的内涵和来源，并从读者个体自我认知的角度切入，运用人际沟通分析技术进行解读，对多种压力情境均做了分析。书中还对压力管理的原理进行了解读，并提供了具有实操性的压力管理策略。

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 调节(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 西英俊 |A xi ying jun |4 著

• 701 _0 |a 徐丽丽 |c (女，心理) |A xu li li |4 著

• 801 _0 |a CN |b LYVC |c 20240104

• 905 __ |a LYVC |d B842.6/771

• 920 __ |a 441400 |z 1