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• 200 1_ |a 生气，也没关系 |A sheng qi ， ye mei guan xi |b 专著 |f (韩)李忠宪著 |g 宋佩芬译

• 210 __ |a 沈阳 |c 万卷出版公司 |d 2020.09

• 215 __ |a 215页 |d 21cm

• 300 __ |a 紫图书库 7141 励志 0133

• 305 __ |a 由远足文化事业股份有限公司/方舟文化出版授权出版

• 330 __ |a 本书共分五章，分别为：“亲爱的，别再被愤怒操纵了”“当你愤怒时，你的身体会发生什么”“‘内在小孩’掌控你的情绪，也潜藏你的福祉”“你有权表达愤怒，生气也没关系”“你这么优秀，别输在情绪上”。作者以大量实例为素材，对生活中的愤怒情绪进行身临其境的分析，帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因，探索被忽视的内心需求，并介绍不被他人操纵情绪的方法，告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当，化怒气为福气，收获从容、通透的人生态度。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 0_ |a 情绪 |j 通俗读物 |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李忠宪 |A li zhong xian |c (韩) |4 著

• 702 _0 |a 宋佩芬 |A song pei fen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201012

• 856 __ |q EPUB |s 1637.48K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bf8ea880000f5XXXX

• 904 __ |a 2bf8ea880000f5XXXX |b 基础心理学 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否

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