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• 010 __ |a 978-7-5153-3079-2 |d CNY33.00

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• 200 1_ |a 释放 |A shi fang |e 过上无压力生活的7个原则 |f (美) 迈克尔·奥尔平, 萨姆·布兰肯 |d = Unwind |e 7 principles for a stress-free life |f Michael Olpin, Sam Bracken |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2015

• 215 __ |a 188页 |d 21cm

• 314 __ |a 版权页题: 张尧然, 杨颖玥译

• 330 __ |a 本书阐述了一个现代社会永恒的主题: 释放压力、缓解紧张, 却能从同类书中脱颖而出, 因为它提出了一个“完整的人”视角 —— 完整的人, 包括身体、意识、情感和精神, 其中的任何一个方面都可能出现问题, 为你带来压力, 以此帮助读者了解压力产生的原因, 防止日常压力的产生。

• 500 10 |a Unwind : 7 principles for a stress-free life |A Unwind : 7 Principles For A Stress-free Life |m Chinese

• 517 1_ |a 过上无压力生活的7个原则 |A guo shang wu ya li sheng huo de 7 ge yuan ze

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A ya yi ( xin li xue ) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 奥尔平 |A ao er ping |g (Olpin, Michael) |4 著

• 701 _1 |a 布兰肯 |A bu lan ken |g (Bracken, Sam) |4 著

• 702 _0 |a 张尧然 |A zhang yao ran |4 译

• 702 _0 |a 杨颖玥 |A yang ying yue |4 译

• 801 _2 |a CN |b www.buymarc.com |c 2010-09-05

• 905 __ |a LYVC |d B842.6/286

• 920 __ |a 441400 |z 1