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• 200 1_ |a 超级自控力 |A chao ji zi kong li |f 连山著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2019.12

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书深入分析了自控力的内涵, 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等。

• 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 连山 |A lian shan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210925

• 905 __ |a LYVC |d B842.6/548

• 920 __ |a 441400 |z 1