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• 200 1_ |a 写给健身者的运动解剖学 |A xie gei jian shen zhe de yun dong jie pou xue |b 专著 |e 漫画版 |f 仰望尾迹云著 |g 大牛健身漫画绘

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.04

• 215 __ |a 212页 |d 23cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Sports anatomy for bodybuilders

• 330 __ |a 本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区，第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识，以及各个部位肌肉的具体训练方法；第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂，并配有形象的健身动作指导插图，方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于，它不是孤立地讲解运动解剖学，而是结合实际的健身训练讲解。

• 333 __ |a 本书适合普通入门级健身爱好者，尤其是希望系统学习运动解剖学但没有专业背景的读者

• 510 1_ |a Sports anatomy for bodybuilders |z eng

• 606 0_ |a 运动解剖 |j 图解

• 690 __ |a G804.4-64 |v 5

• 701 _0 |a 仰望尾迹云 |A yang wang wei ji yun |4 著

• 712 02 |9 da niu jian shen man hua |a 大牛健身漫画 |4 绘

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230424

• 856 __ |q text |s 150449.57K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2beb7978000059XXXX

• 904 __ |a 2beb7978000059XXXX |b 运动人体科学 |c 不可供 |d 成人非学术 |e 否

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