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• 010 __ |a 978-7-308-22537-3 |d CNY58.00 |f CNY31.90

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 如何很高级地说“不” |A ru he hen gao ji de shuo “bu ” |b 专著 |d Setting boundaries will set you free |e 设定人际关系中的心理边界 |f (美)南希·莱文(Nancy Levin)著 |g 吕红丽译 |z eng

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江大学出版社 |d 2022.07

• 215 __ |a 231页 |d 21cm

• 225 1_ |a “复杂而有趣的人类”书系

• 300 __ |a 蓝狮子图书

• 330 __ |a 本书作者南希·莱文发现，不少人认为设定界限会导致冲突，于是选择不设限，尽量避免冲突，取悦他人。然而，为了避免冲突而不设限，其实是在让自己陷入长期的混乱与不适。在本书中，作者结合了真实的案例与实际可行的训练方法，通过10个步骤帮助读者建立清晰健康的心理边界。通过这本书，你将学习如何识别和记录你的界限，通过创建“边界金字塔”，以不同的方式看待你的界限，学习如何有效地说“不”，并设置你的底线界限。最终，“界限”将改变你的人生，帮你过上自由的生活。

• 333 __ |a 心理学爱好者

• 510 1_ |a Setting boundaries will set you free |z eng

• 517 1_ |a 设定人际关系中的心理边界 |9 she ding ren ji guan xi zhong de xin li bian jie

• 606 0_ |a 人际关系学 |x 社会心理学

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 莱文 |A lai wen |c (美) |c (Levin, Nancy) |4 著

• 702 _0 |a 吕红丽 |A lu^ hong li |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220809

• 856 __ |q EPUB |s 1762.29K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2ab74a0a0001d5XXXX

• 904 __ |a 2ab74a0a0001d5XXXX |b 社会学 |c 不可供 |d 成人学术 |e 否

• 905 __ |a LYVC |d C912.11/E0033073

• 906 __ |a E0033073 |b E0033073 |c C912.11/E0033073 |d 电子图书 |e 31.90

• 920 __ |a 441400 |z 1