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• 200 1_ |a 看视频轻松学瑜伽 |A kan shi pin qing song xue yu jia |f 张斌，石碧瑶，姜庆著 |i 魔法塑形

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2018.05

• 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书共分四部分，“塑形有道”介绍瑜伽必备的小道具及注意事项；“塑形前奏十分钟”分析瑜伽的基础坐姿、站姿和热身体式；“逐步打造完美身材”介绍的动作从简单到复杂，教您魔鬼塑形；“争分夺秒变魔鬼身材”阐述在晨起、午间、傍晚及睡前，有针对性地锻炼。

• 333 __ |a 瑜伽减肥人士

• 606 0_ |a 瑜伽 |x 基本知识

• 606 0_ |a 瑜伽 |x 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |a 石碧瑶 |A shi bi yao |4 著

• 701 _0 |a 姜庆 |A shi bi yao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20180815

• 856 __ |q image |s 99227.36K |u http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=273534c80007c8XXXX

• 904 __ |a 273534c80007c8XXXX |b 民族医学 |c 可供 |d 成人非学术 |e 否

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