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• 010 __ |a 978-7-115-64218-9 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑者健康管理 |A pao zhe jian kang guan li |e 跑步损伤的预防、应对与科学训练 |f (美) 埃米·阿吉拉德, 乔纳森·凯恩, 艾莉森·戈尔茨坦著 |d = Run healthy |e the runner's guide to injury prevention and treatment |f Emmi Aguillard, Jonathan Cane, Allison Goldstein |g 邱俊, 崔燕, 张鹏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025

• 215 __ |a x, 234页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 埃米·阿吉拉德, 物理治疗师 (PT), 物理治疗博士(DPT), 应用功能科学研究员 (FAFS), 全职物理治疗师, 经营自己的私人诊所, 专门治疗和训练跑者。乔纳森·凯恩, 更为人熟知的身份是教练凯恩, 指导耐力运动员30年以上。他拥有美国阿德尔菲大学运动生理学硕士学位, 并曾在多家公司中担任教练。艾莉森·戈尔茨坦, 作家, 编辑, 主要与商界领袖、屡获殊荣的学者及专业人士合作, 将他们的文学创意呈现给世界。

• 320 __ |a 有书目 (第227-231页) 和索引

• 330 __ |a 本书共四部分。第一部分主要介绍跑者的身体, 包括身体组织及其愈合过程, 治疗方法选择等; 第二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因, 并详细讲解了预防损伤的练习动作; 第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释; 第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议, 包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。本书为广大跑者提供了系统的损伤预防相关知识, 可以帮助跑者有效避免损伤, 充分享受跑步运动带来的乐趣。

• 500 10 |a Run healthy : the runner's guide to injury prevention and treatment |A Run Healthy : The Runner's Guide To Injury Prevention And Treatment |m Chinese

• 517 1_ |a 跑步损伤的预防、应对与科学训练 |A pao bu sun shang de yu fang 、ying dui yu ke xue xun lian

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 运动性疾病 |x 损伤 |x 防治

• 690 __ |a R873 |v 5

• 701 _1 |a 阿吉拉德 |A a ji la de |g (Aguillard, Emmi) |4 著

• 701 _1 |a 凯恩 |A kai en |g (Cane, Jonathan) |4 著

• 701 _1 |a 戈尔茨坦 |A ge er ci tan |g (Goldstein, Allison) |4 著

• 702 _0 |a 邱俊 |A qiu jun |4 译

• 702 _0 |a 崔燕 |A cui yan |4 译

• 702 _0 |a 张鹏 |A zhang peng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250212

• 905 __ |a LYVC |d R873/11

• 920 __ |a 441400 |z 1