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• 200 1_ |a 好好吃饭 |A hao hao chi fan |d Mindless eating |e 无须自控力，三观最正的瘦身指南 |f (美)布莱恩·万辛克著 |g 卢屹译 |z eng

• 210 __ |a 南昌 |c 江西人民出版社 |d 2017.12

• 215 __ |a 280页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 这本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”，穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉，并帮助全球海量读者显著减轻了体重。通过大量行为经济学研究，他证实：我们吃得过多，并非因为我们饥饿，也非食物可口，而是受到了外部环境的心理暗示。这些不良的心理暗示存在于日常生活的各种细节中，譬如食品包装上的标签、餐具的规格、餐厅的颜色、进餐时的音乐，甚至于厨房的整洁程度。更糟糕的是，这些心理影响在不知不觉中增加你的体重，等你回过神来，腰围又大了一圈。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Mindless eating |z eng

• 517 1_ |a 无须自控力，三观最正的瘦身指南 |9 wu xu zi kong li ， san guan zui zheng de shou shen zhi nan

• 606 0_ |a 减肥 |j 指南

• 690 __ |a R161-62 |v 5

• 701 _0 |a 万辛克 |A wan xin ke |c (美) |c (Wansink, Brian) |4 著

• 702 _0 |a 卢屹 |A lu yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20171204

• 856 __ |q text |s 93460.48K |u https://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2311428800096dXXXX

• 904 __ |a 2311428800096dXXXX |b 公共卫生与预防医学 |c 可供 |d 成人非学术 |e 是

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• 906 __ |a E0154264 |b E0154264 |c R161-62/E0154264 |d 电子图书 |e 31.30

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