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题名/责任者:

别让压力透支了你/罗芬芬编著

出版发行项:

北京:海潮出版社,2014.12

ISBN及定价:

978-7-5157-0692-4/CNY35.00

载体形态项:

275页;24cm

个人责任者:

罗芬芬 编著

学科主题:

心理压力

学科主题:

心理调节

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书从医学、心理学常识角度出发，教导读者如何调节和缓解工作压力，防止工作压力导致的身体和精神的崩溃，降低心血管疾病的风险。内容包括了解压力；如何缓解经济压力；如何缓解健康压力等。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2a236d6600009dXXXX

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