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题名/责任者:

减肥，是容易的事/小星姐姐著

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2020.08

ISBN及定价:

978-7-5390-7399-6/CNY39.80

载体形态项:

176页:图;24cm

个人责任者:

小星姐姐 著

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书提供的方法实用，可行性很高，对急于减肥的消费者有很吸引力。本书阐述的是小星姐姐通过十年美业从业经历和减肥经验，以及作为营养师的健康知识，总结出的一套行之有效的健康高效减肥方法。依照作者的减肥法，只需要感受自身的食欲强弱，再加上适量散步，以及管理好每天的进食，即可实现减肥。不需要过量运动，不需要节食或者绝食，也不需要减肥产品。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2b09126b0003bfXXXX

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