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题名/责任者:

别让失控毁了你:管住坏情绪的必修课/王利利著

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2017.06

ISBN及定价:

978-7-5093-8256-1/CNY36.00

载体形态项:

227页;24cm

其它题名:

管住坏情绪的必修课

个人责任者:

王利利 著

学科主题:

情绪-通俗读物-自我控制

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书针对“情绪失控”这个问题，以真实、生动的故事为切入点，为读者提供切实可行的建议，帮助读者总结失控的原因，找到失控的症结，合理宣泄负面情绪，逐渐学会掌控自己的情绪，做自己情绪的主人。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

https://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=22a4151e000f2aXXXX

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