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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

瑜伽与冥想/黄灵素主编

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022.03

ISBN及定价:

978-7-5502-2556-5/CNY68.00

载体形态项:

305页:图;24cm

并列正题名:

Yoga and meditation

个人责任者:

黄灵素 主编

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

相关题名附注:

封面英文题名：Yoga and meditation

提要文摘附注:

本书汲取国内外瑜伽研究精华，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法和呼吸法，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽疗法的原理，都进行了详尽的介绍。并阐释了冥想的原理、各种练习方式和功效，将冥想与瑜伽完美地结合在一起。200余种瑜伽姿势，编排科学实用，方便读者查阅；2000余幅图片直观清晰，动作要领解说简明易懂，一招一式循序渐进。每个读者都能从中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽百科全书。

使用对象附注:

瑜伽爱好者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bd2c8d200005aXXXX

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