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题名/责任者:

斯坦福熟睡习惯/(日)西野精治著 左俊楠译

出版发行项:

北京:东方出版社,2020.11

ISBN及定价:

978-7-5207-1628-4/CNY59.80

载体形态项:

323页:图;21cm

个人责任者:

西野精治 (日) 著

个人次要责任者:

左俊楠 译

学科主题:

睡眠-普及读物

中图法分类号:

R338.63

提要文摘附注:

本书中通过大量科学、正确的睡眠知识，唤起读者健康的睡眠观念，鼓励读者根据切实条件，顺应自己的生命节律，让睡眠成为生活中的良好习惯。提供的建议和知识，既丰富又充足，涵盖各类人群的睡眠问题，包括女性，婴幼儿，青少年，老年人等群体，有助于读者获得切实可行的睡眠指导。

使用对象附注:

一般读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2c779f13000651XXXX

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