MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 青少年居家科学健身方法指导/国家体育总局体育科学研究所主编 李良，崔新雯编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.05
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53636-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 131页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 居家科学健身方法指导丛书
- 个人次要责任者:
- 李良 编著
- 个人次要责任者:
- 崔新雯 编著
- 团体责任者:
- 国家体育总局 体育科学研究所 主编
- 学科主题:
- 青少年-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Home-based exercise guide for teenagers
- 提要文摘附注:
- 本书由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案，能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。
- 使用对象附注:
- 青少年
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/E0085554 | E0085554 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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