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题名/责任者:

带病延寿：健康专家严忠浩谈老年人保健:健康专家严忠浩谈老年人保健/严忠浩主编

出版发行项:

:湖南科学技术出版社,2022.10

ISBN及定价:

978-7-5710-1652-4/CNY39.50

载体形态项:

308页

中图法分类号:

R161.7

提要文摘附注:

本书共分5篇，涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念，老年人与老年病、慢性病、生活方式病，养老、康复、自我保健的新观念，带病延寿的六大原则，常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老进行斗争，逐步养成良好的生活方式，建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法，维护和增进自身的健康，从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。

使用对象附注:

大众读者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bac7804000023XXXX

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