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题名/责任者:

普拉提与体能:提升运动表现、促进恢复的综合方案/(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann)，(英)里克·拉德曼(Rick Lademann)著 汪敏加译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020.10

ISBN及定价:

978-7-115-53958-8/CNY88.00

载体形态项:

253页:图，照片;24cm

其它题名:

提升运动表现、促进恢复的综合方案

个人责任者:

拉德曼 (英) (Lademann, Amy) 著

个人责任者:

拉德曼 (英) (Lademann, Rick) 著

个人次要责任者:

汪敏加 译

学科主题:

体能-身体训练

中图法分类号:

G808.14

一般附注:

人邮体育

提要文摘附注:

本书作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。该书分普拉提训练、体能训练两部分。主要内容包括：功能性训练；目标设立、初步评估和可视化等。

使用对象附注:

运动爱好者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=28e33b6b0001d9XXXX

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