MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：73
- 题名/责任者:
- 好好生 好好美:跟王昕学孕期养护瑜伽/王昕著
- 出版发行项:
- 北京:中国妇女出版社,2021.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5127-1988-0/CNY89.80
- 载体形态项:
- 256页:彩图;26cm
- 其它题名:
- 跟王昕学孕期养护瑜伽
- 个人责任者:
- 王昕 著
- 学科主题:
- 产妇-瑜伽
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验，为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手，讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生好好美——跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇，着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到最好的保护和保养，就在《好好生好好美——跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。
- 使用对象附注:
- 孕期准妈妈，瑜伽爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/E0031826 | E0031826 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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