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- 题名/责任者:
- 李小龙健身法:肢体表达的艺术/(美)李小龙(Bruce Lee)，(美)约翰·里特(John Little)编著 温戈，杨娟译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2019.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-5071-3/CNY60.00
- 载体形态项:
- 322页:图;24cm
- 其它题名:
- 肢体表达的艺术
- 个人责任者:
- 李小龙 (美) (Lee, Bruce) 编著
- 个人责任者:
- 里特 (美) (Little, John) 编著
- 个人次要责任者:
- 温戈 译
- 个人次要责任者:
- 杨娟 译
- 个人名称主题:
- 李小龙-传记
- 学科主题:
- 武术-运动训练
- 中图法分类号:
- K837.125.78=534
- 中图法分类号:
- G852.02
- 提要文摘附注:
- 本书中所展示的，都是来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录了他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，给读者提供了如何塑造整体强健体魄和匀称身形的方法。此外，书内还列出了李小龙的营养饮食安排，展示了他每日都可以保持良好活力状态的秘方。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| K837.125.78=534G852.02/E0127788 | E0127788 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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