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- 题名/责任者:
- 郝万山说健康.Ⅰ.养生有法 自调有方/郝万山著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2003-4/CNY49.00
- 载体形态项:
- 235页:图;24cm
- 个人责任者:
- 郝万山 著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书从健康的标准、亚健康的表现和危害、《黄帝内经》治未病的思想讲起，进而阐述健康养生的理论和方法，也就是养生之道和养生之术。以大量实例阐明：不良情绪和情感、违逆自然规律和生命规律的行为方式、外界压力和年龄的增长，都可以导致健康的损害，进而发展为亚健康直至疾病和衰老。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161R212/E0000995 | E0000995 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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