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题名/责任者:

周期训练理论与方法/(美)图德·O.邦帕(Tudor Q. Bompa)，(美)卡洛·A.布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著 曹晓东[等]译

版本说明:

6版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019.09

ISBN及定价:

978-7-115-51704-3/CNY168.00

载体形态项:

11,356页:图;24cm

并列正题名:

Periodization theory and methodology of training

个人责任者:

邦帕 (美) (Bompa, Tudor Q.) 著

个人责任者:

布齐凯利 (美) (Buzzichelli, Carlo A.) 著

个人次要责任者:

曹晓东 译

学科主题:

运动员-运动训练-研究

中图法分类号:

G808.1

版本附注:

据原书第2版译出

提要文摘附注:

本书讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论；其次，从身体运动周期训练出发，分析了训练课计划和周期计划的重要性与安排方法，从而帮助教练学会如何让运动员在比赛前达到最佳的运动状态；最后，结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏度等身体素质发展的影响因素，详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划，以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。

使用对象附注:

教练、运动员和广大运动爱好者

电子资源:

http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=26fde989001a51XXXX

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