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- 题名/责任者:
- 周期训练理论与方法/(美)图德·O.邦帕(Tudor Q. Bompa),(美)卡洛·A.布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著 曹晓东[等]译
- 版本说明:
- 6版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019.09
- ISBN及定价:
- 978-7-115-51704-3/CNY168.00
- 载体形态项:
- 11,356页:图;24cm
- 个人责任者:
- 邦帕 (美) (Bompa, Tudor Q.) 著
- 个人责任者:
- 布齐凯利 (美) (Buzzichelli, Carlo A.) 著
- 个人次要责任者:
- 曹晓东 译
- 学科主题:
- 运动员-运动训练-研究
- 中图法分类号:
- G808.1
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 提要文摘附注:
- 本书讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论;其次,从身体运动周期训练出发,分析了训练课计划和周期计划的重要性与安排方法,从而帮助教练学会如何让运动员在比赛前达到最佳的运动状态;最后,结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏度等身体素质发展的影响因素,详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划,以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。
- 使用对象附注:
- 教练、运动员和广大运动爱好者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G808.1/E0099176 | E0099176 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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