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题名/责任者:

打针吃药不如睡个好觉/宇琦, 鲁直编著

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5390-3297-9/CNY29.80

载体形态项:

214页;24cm

个人责任者:

宇琦 编著

个人责任者:

鲁直 编著

学科主题:

睡眠-关系-健康

中图法分类号:

R163

提要文摘附注:

本书主要内容包括：“睡”是一辈子的事业；打针吃药，不如睡个好觉；失眠不是病，惹上了真要命；不觅仙方觅睡方；会睡的男人最精神——说给男人的睡眠枕边语；能睡的女人才滋润——女人该知道的睡眠悄悄话等。

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