MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 无压力社交:一本写给“社交恐惧”人士的自助指南/(英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著 程斯露译
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2018.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-7733-3/CNY45.00
- 载体形态项:
- 261页;23cm
- 并列正题名:
- Overcoming social anxiety and shyness:a self-help guide using cognitive behavioural techniques
- 其它题名:
- 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南
- 个人责任者:
- 巴特勒 (英) (Butler, Gillian) 著
- 个人次要责任者:
- 程斯露 译
- 学科主题:
- 社交恐怖症-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.990.5
- 提要文摘附注:
- 本书中，作者剖析了社交焦虑的定义、成因、核心理论模型，系统介绍了客服社交焦虑的具体做法，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议，分别涉及意志坚定、遭受欺凌和放松的方法，能帮助读者扫清社交障碍，达成真正的无压力社交。
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者，社交焦虑者
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.990.5/E0135665 | E0135665 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
显示全部馆藏信息