MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 泡沫轴训练全书/赵芮编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.02
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52975-6/CNY58.00
- 载体形态项:
- 151页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 功能性健身动作指导丛书
- 个人责任者:
- 赵芮 编著
- 学科主题:
- 身体训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了泡沫轴训练的基础知识和在身体训练的运用优势。接着，本书对近100个泡沫轴训练动作进行了分步骤演示和讲解。最后，本书提供了针对不同需求6个训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/E0067745 | E0067745 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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