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- 题名/责任者:
- 心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学/(美)芭芭拉·加宁(Barbara Ganim)，(美)苏珊·福克斯(Susan Fox)著 刘腾达译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.03
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60776-8/CNY69.80
- 载体形态项:
- 252页;21cm
- 其它题名:
- 摆脱精神内耗的涂鸦心理学
- 个人责任者:
- 加宁 (美) (Ganim, Barbara) 著
- 个人责任者:
- 福克斯 (美) (Fox, Susan) 著
- 个人次要责任者:
- 刘腾达 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 治愈系心理学
- 提要文摘附注:
- 打开《心理画：摆脱精神内耗的徐鸦心理学》这部疗愈数百万人的彩色涂鸦书，使用芭芭拉和苏珊开创的徐鸦日记——通过涂鸦、图画和图像的方式记日记，投入为期六周的练习，不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求，看清困扰自己的创伤和问题，而且还能发现症结的根源，找到治愈和修通的方式。在这部既有理论依据和实操步骤，又有大量徐鸦作品的书中，任何人都可以获得滋养内心的智慧，并最终认识到我们没必要去讨好每个人、让所有人都满意，因为我们活着的目标就是成为最好的自己，进而让这个世界对每个人而言都变得更好。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/E0014510 | E0014510 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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