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MARC状态:已编 文献类型:电子图书 浏览次数:70

题名/责任者:
心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学/(美)芭芭拉·加宁(Barbara Ganim),(美)苏珊·福克斯(Susan Fox)著 刘腾达译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2023.03
ISBN及定价:
978-7-115-60776-8/CNY69.80
载体形态项:
252页;21cm
其它题名:
摆脱精神内耗的涂鸦心理学
个人责任者:
加宁 (美) (Ganim, Barbara) 著
个人责任者:
福克斯 (美) (Fox, Susan) 著
个人次要责任者:
刘腾达
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
一般附注:
治愈系心理学
提要文摘附注:
打开《心理画:摆脱精神内耗的徐鸦心理学》这部疗愈数百万人的彩色涂鸦书,使用芭芭拉和苏珊开创的徐鸦日记——通过涂鸦、图画和图像的方式记日记,投入为期六周的练习,不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求,看清困扰自己的创伤和问题,而且还能发现症结的根源,找到治愈和修通的方式。在这部既有理论依据和实操步骤,又有大量徐鸦作品的书中,任何人都可以获得滋养内心的智慧,并最终认识到我们没必要去讨好每个人、让所有人都满意,因为我们活着的目标就是成为最好的自己,进而让这个世界对每个人而言都变得更好。
使用对象附注:
大众读者
电子资源:
http://www.cxstar.com/Book/Detail?pinst=P6u77RH0me5oQF0l5w3&ruid=2bebb6bf0002adXXXX
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B84-49/E0014510 E0014510   罗庄校区—电子图书     可借 电子图书
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