MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 跟坏情绪说再见/朱青编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2021.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-8394-7/CNY39.80
- 载体形态项:
- 216页;21cm
- 个人责任者:
- 朱青 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括：内心坚韧，成长的第一步就是情绪管理、远离情绪陷阱，与人较劲其实是在为难自己、心向阳光，主动将消极因素排除在外、内心淡然，掌握内心平衡大法方能平静、掌控情绪，主动摒除他人的有意干扰、堵不如疏，将坏情绪从内心释放出去、欣赏自己，始终乐观和自信地生活、卸下压力，压力是所有坏情绪的根源、轻松面对，无论如何不要让“闷气”憋在心里、熄灭妒火，与其嫉妒，不如努力向前。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/E0030157 | E0030157 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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