MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：56
- 题名/责任者:
- 自控力:实现自控与自律的自我管理/汪国锋编著
- 出版发行项:
- 北京:金盾出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5186-1495-0/CNY39.80
- 载体形态项:
- 215页;21cm
- 并列正题名:
- Willpower instinct
- 其它题名:
- 实现自控与自律的自我管理
- 个人责任者:
- 汪国锋 编著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括：摆正自控心态，别让失控的情绪害人又害己；调节情绪，理性地处理好各种问题；养成自控习惯，把握好自己的命运；增强自控意识，建立起强大的自控信心；善于自控时间，不让人生在拖延中度过；自控说话分寸，决不出口伤人；明白自己不足，要“活到老，学到老”；懂得自控得失，过自己最想要的生活；学会自控欲望，轻松过好每一天的生活；掌握失控疗法，保持健康身心。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/255 | 0430701 | 2019 | 罗庄校区—书库三 | 可借 | 书库三 |
| B842.6/255 | 0430702 | 2019 | 罗庄校区—书库三 | 可借 | 书库三 |
| B842.6/255 | 0430703 | 2019 | 罗庄校区—书库三 | 可借 | 书库三 |
显示全部馆藏信息