MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:15
- 题名/责任者:
- 运动饮食1:9/(美)Great Pestersen 贺玲译
- 版本说明:
- 修订版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.08
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42276-7/CNY49.00
- 载体形态项:
- 171页;21cm+1手册(31页;17cm)
- 个人责任者:
- Great Pestersen 著
- 个人次要责任者:
- 贺玲 译
- 学科主题:
- 减肥-食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 一般附注:
- 紫图书库 4019 乐活系列019
- 载体形态附注:
- 附《30天饮食瘦身打卡手册》
- 提要文摘附注:
- 本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识,告诉读者真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分,内容包括:迈开腿不如管住嘴;没吃对让你越来越胖等。
- 使用对象附注:
- 运动爱好者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R247.1/353 | 0869643 | 罗庄校区—书库二 | 非可借 | 书库二 |
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