MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：46
- 题名/责任者:
- 睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功/(英) 理查德?怀斯曼著 陈蕾译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5404-7072-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 271页:图;21cm
- 统一题名:
- Night school
- 其它题名:
- 睡眠好的人更容易成功
- 个人责任者:
- 怀斯曼 (Wiseman, Richard) 著
- 个人次要责任者:
- 陈蕾 译
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R338
- 提要文摘附注:
- 本书致力于运用科学的手段，通过睡眠深入了解我们的大脑，唤醒睡眠正能量，提升生活、工作质量，获得幸福。书中的数十个案例和步骤，一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书，了解睡眠的能量，学会如何成为超级睡眠者，拥有想睡就睡的能力，从而让夜晚成为你白天的坚强后盾。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338/4 | 0634102 | 罗庄校区—书库一 | 可借 | 书库一 | |
| R338/4 | 0634103 | 罗庄校区—书库一 | 可借 | 书库一 | |
| R338/4 | 0634104 | 罗庄校区—书库一 | 可借 | 书库一 |
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