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题名/责任者:

中国人该怎么吃/张学伟编著

出版发行项:

北京:中医古籍出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5152-1055-1/CNY78.00

载体形态项:

13,590页:图;27cm

个人责任者:

张学伟 编著

学科主题:

饮食营养学-基本知识

中图法分类号:

R151.4

一般附注:

超值白金典藏版

提要文摘附注:

本书本着“预防胜于治疗”“防患于未然”的思想和“科学配餐是不用资金投入，就可以提高和改善健康状况”的科学理念，详解中国人该怎么吃更安全和营养，怎么喝更健康，如何在一年四季进行自我养生保健，如何去养护我们身体的阳气，如何养护我们的五脏六腑，阐述了“寓医于食”的道理，旨在帮助读者理解和掌握简、便、廉、验的“食疗”方法，轻松地达到健体强身、防病治病、延年益寿的目的。

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