MARC状态：已编 文献类型：电子图书 浏览次数：32
- 题名/责任者:
- 你自律的程度，决定你人生的高度/樊晓鹏著
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2019.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-2240-1/CNY45.00
- 载体形态项:
- 229页;24cm
- 个人责任者:
- 樊晓鹏 著
- 学科主题:
- 自我管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1
- 提要文摘附注:
- 工作没精神的你是不是凌晨两点的你还在看抖音；学习没进步的你是不是在图书馆却在玩手机；生活一团糟的人是不是从来不健身、不整理，只靠吃外卖生活。这一切现象的背后都是你不自律的原因。作者联系现实生活中的事例，联系心理学、管理学等相关理论知识，通过科学的理论分析，解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特点，并提出学合理的解决方法，帮助人们改掉恶习，方法轻松、简单又具有实操性。本书帮助您专注当下，制定完整的计划，培养良好的生活习惯，让您通过自律铸就美好的未来。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| C912.1/E0083903 | E0083903 | 罗庄校区—电子图书 | 可借 | 电子图书 |
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