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题名/责任者:

吃对三餐一生健康/刘建平编著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5184-0585-5/CNY32.80

载体形态项:

207页:彩图;24cm

个人责任者:

刘建平 编著

学科主题:

食物养生-菜谱

中图法分类号:

R247.1

中图法分类号:

TS972.161

提要文摘附注:

本书是一本饮食保健图书, 全书指导大众如何通过科学选择一日三餐达到健康养生目的。全书共分六部分: 最基本的饮食营养常识、一日三餐巧安排、不同人群的营养配餐、不同体质的三餐合理饮食、祛病及养生的三餐吃法、不同季节的三餐饮食原则。

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