MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：78
- 题名/责任者:
- 你好，压力:心理减压手册/西英俊，徐丽丽著
- 出版发行项:
- 北京:中国工人出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5008-6880-4/CNY39.00
- 载体形态项:
- 216页;21cm
- 个人责任者:
- 西英俊 著
- 个人责任者:
- 徐丽丽 (女，心理) 著
- 学科主题:
- 心理压力-调节(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 北京市科学技术委员会科普专项资助
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了压力的内涵和来源，并从读者个体自我认知的角度切入，运用人际沟通分析技术进行解读，对多种压力情境均做了分析。书中还对压力管理的原理进行了解读，并提供了具有实操性的压力管理策略。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/771 | 0536820 | 罗庄校区—捐赠书库 | 非可借 | 捐赠书库 |
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